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Tiefenentspannung - geistig und körperlich zur Ruhe kommen (SCHNELLER UND MONOTON gesprochen)
10 Minuten Meditation zum Entspannen & Loslassen
Meditation Entspannung | innere Ruhe & Stressabbau | 5 Minuten
Autogenes Training | 15 Min. Körperreise // Entspannung & Stressabbau
Bringe deinen Geist zur Ruhe // Tiefenentspannung // Kurze Anleitung // Shavasana für Zwischendurch
Shavasana | geführte Tiefenentspannung | 10 Minuten
Meditation für eine tiefe Entspannung & innere Balance
Schnelle Tiefenentspannung 😴 15 Minuten 💤 Hypnose für Deine Entspannung und Erholung 👈
Tiefenentspannung - Stress abbauen - Loslassen - Entspannt schlafen - 10 Minuten Entspannung
Meditation für tiefe Entspannung 🌿 Abschalten & zur Ruhe kommen
Yoga Nidra für Selbstliebe | tiefe Entspannung und innere Ruhe
Gedanken stoppen & umlenken I Entspannungsmeditation
